As deficiências nutricionais acontecem quando a criança não recebe ou não absorve quantidades suficientes de vitaminas e minerais importantes para o crescimento e o desenvolvimento. Durante a infância, essas necessidades são maiores, e uma alimentação pouco variada, seletividade alimentar ou algumas condições de saúde podem favorecer essas carências. A identificação precoce é importante para garantir um crescimento saudável, bom desenvolvimento e prevenção de problemas futuros.
Nem sempre os sinais são óbvios. Em alguns casos podem aparecer cansaço, palidez, queda de cabelo, dificuldade de crescimento, baixa imunidade, alterações de apetite ou de concentração. Mas muitas deficiências só são identificadas por meio da avaliação clínica e, quando necessário, de exames laboratoriais, sempre considerando a idade e o histórico da criança.
Não. A maioria das crianças saudáveis, com alimentação equilibrada e variada, consegue obter os nutrientes necessários pela alimentação. A suplementação só deve ser feita quando há indicação, como em casos de deficiência comprovada, maior risco nutricional ou em fases específicas da vida.
A base é uma alimentação variada e equilibrada, com presença de diferentes grupos alimentares ao longo do dia. Frutas, legumes, verduras, proteínas, cereais e laticínios ajudam a fornecer os nutrientes necessários para o crescimento. Rotina alimentar organizada, exposição ao sol de forma adequada e bons hábitos de sono também contribuem para o equilíbrio nutricional.
É importante procurar avaliação quando houver seletividade alimentar importante, dietas restritivas, dificuldade de ganho de peso ou crescimento, suspeita de baixa imunidade ou quando surgirem dúvidas em relação à alimentação da criança. A orientação precoce ajuda a identificar possíveis deficiências e a corrigi-las de forma segura.
Inicialmente, dentro da Pediatria, escolhi a área de Terapia Intensiva Pediátrica. Com o passar do tempo, percebi que a rotina de plantões não estava alinhada ao estilo de vida que eu gostaria de levar.
Como sempre fui apaixonada por um estilo de vida saudável, encontrei na Nutrologia uma forma de complementar minha carreira e estou cada dia mais encantada com essa especialidade.
Sou praticante de esportes desde criança, já participei de diversos campeonatos e sigo mantendo isso na minha rotina. Atualmente, pratico triathlon e, em outubro de 2025, participei do meu primeiro Ironman 70.3, conquistando uma vaga para o campeonato mundial.
Toda essa trajetória pessoal e profissional contribui para a médica que sou hoje: uma profissional acolhedora, empática e atenta às necessidades de cada criança.
Medicina pela USF, Residência em Pediatria e UTI Pediátrica – Hospital Mário Gatti
Fellowship em Nutrologia Hospitalar – Unicamp, Pós-graduação em Nutrologia Pediátrica – ABRAN
Atualmente cursando mestrado na USP-RP
Atleta de Triathlon – Ironman 70.3, classificada para o Mundial
Respostas para as perguntas mais comuns sobre a consulta e o acompanhamento nutrológico pediátrico
Quando houver dúvidas sobre alimentação, crescimento, peso, suspeita de deficiência de vitaminas ou dificuldade na rotina alimentar.
O nutrólogo é médico, avalia a saúde de forma global, pode diagnosticar doenças, solicitar exames e, quando necessário, prescrever medicamentos e suplementação.
O nutricionista é o profissional responsável pelo planejamento alimentar detalhado e acompanhamento nutricional.
Uma avaliação completa da saúde, crescimento, rotina e hábitos alimentares da criança, exame físico e, se necessário, solicitação de exames. Orientação individualizada e baseada na rotina da família.
Ofereço um cuidado completo, baseado em evidências científicas, mas sempre adaptado à realidade e rotina de cada criança e sua família. Conte comigo para sua mudança.
Rua Barão Geraldo de Rezende, 282 Vila Itapura Sala 02 Térreo 13020-440
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